אוננות, הידועה גם בשם הנאה עצמית, גירוי עצמי, או אהבה עצמית, היא פעולה של גירוי מיני של עצמך. למרות היותו היבט טבעי ונפוץ של המיניות האנושית, נושא האוננות נותר מקור לסטיגמה, בושה ומידע שגוי בחברות רבות. עם זאת, ככל שאנו ממשיכים להתפתח ולהתקדם כחברה, חיוני לנהל שיחה פתוחה וכנה על אוננות והיבטיה השונים. מאמר זה נועד לספק סקירה מקיפה של אוננות, כולל מטרתה, יתרונותיה, המדע והעמדות החברתיות שלה.
מטרת האוננות:
אוננות היא דרך לבטא את המיניות של האדם ולחקור את תגובות הגוף שלו. זה כרוך בנגיעה, שפשוף, או עיסוי איברי המין של עצמך או אזורים ארוגניים אחרים כדי להשיג הנאה מינית ושחרור. זהו אינסטינקט אנושי טבעי, ורוב האנשים מתחילים לאונן בגיל ההתבגרות, ללא השפעות חיצוניות. אוננות היא סוג של חקירה עצמית ואינה מוגבלת למגדר מסוים, נטייה מינית או קבוצת גיל.
טכניקות אוננות:
כמה טכניקות נפוצות של אוננות כוללות שימוש בידיים, התח