אם אתה נאבק לשמור על הזקפה שלך, אז אתה לא לבד. קושי לשמור על הזקפה שלך, המכונה רפואית תפקוד לקוי של זיקפה (ED), משפיע על מיליוני גברים בכל הגילאים.
בדרך כלל, ED מתרחשת כאשר אין מספיק זרימת דם לפין במשך תקופה ממושכת של זמן. זה יכול להיגרם על ידי מגוון רחב של גורמים פיזיים ופסיכולוגיים, כולל: חרדה, דיכאון, מתח, חוסר איזון הורמונלי, מצבים בריאותיים בסיסיים, תרופות, בחירות אורח חיים, ערמונית מוגדלת.
לא משנה מה גורם לקשיי הזקפה שלך, חשוב לבדוק את זה על ידי הרופא שלך. הרופא שלך יכול לסקור סיבות אפשריות ולדון באפשרויות הטיפול הטובות ביותר המתאימות לך. זו יכולה להיות שיחה לא נוחה, אבל ככל שתדבר מוקדם יותר עם הרופא שלך, כך תוכל להתחיל מוקדם יותר בתוכנית טיפול יעילה עבור ED.
טיפולים נפוצים עבור ED כוללים שינויים מסוימים באורח החיים, כגון מקבל פעילות גופנית סדירה, אכילת תזונה בריאה, והפחתה או ביטול של שימוש באלכוהול. בנוסף, ישנן תרופות שיכולות לעזור להגביר את זרימת הדם לפין. אתה יכול גם לקחת תוספים, כמו sildenafil, כדי לשפר את הזקפה שלך. אם הרופא שלך רושם תרופה, הקפד לקחת אותה לפי ההוראות וליידע את הרופא שלך על כל שינוי במאפייני הזקפה שלך.
בנוסף לתרופות, הרופא שלך עשוי להמליץ על שימוש בטיפולים פסיכולוגיים כדי לטפל בכל מתח או חרדה הקשורים ל- ED. דוגמאות לטיפולים אלה כוללות טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), טכניקות הרפיה וטיפול מיני.
אם קשיי הזקפה שלך נמשכים, הרופא שלך עשוי להציע טיפולים פולשניים יותר, כמו זריקות הורמונים או מכשיר מושתל. חשוב להבין את הסיכונים והיתרונות הקשורים לטיפולים מסוג זה, והרופא שלך יכול לעזור לך לחקור אותם.
בסך הכל, אם אתה נאבק לשמור על זקפה, חשוב לדבר עם הרופא שלך. טיפול ב- ED יכול לעזור לשפר את הביטחון המיני שלך ואת איכות החיים הכללית שלך. בהתאם לצרכים האישיים שלך, שינויים באורח החיים, תרופות וטיפולים פסיכולוגיים יכולים לעזור.
אול סקס
זכור, ED היא בעיה נפוצה המשפיעה על גברים רבים. לא צריך לסבול בשקט. עם הטיפול הרפואי הנכון ושינויים באורח החיים, אתה יכול להחזיר זקפה ולחוות אינטימיות מספקת שוב.
